Cómo funciona este entrenamiento que fue diseñado para tener la preparación física de un boxeador, solo que sin la parte de ...

Entre los ejercicios más efectivos para lograr un abdomen firme está la plancha lateral. Aquí te contamos cómo se hace y sus ...

El crossboxing combina elementos del boxeo, el crossfit y el entrenamiento de fuerza para lograr una mayor quema de calorías, ...

El club de fútbol Inter Miami de la MLS anunció el jueves que ha nombrado a Javier Mascherano como su director técnico.

El entrenamiento físico es un delicado equilibrio entre ejercitarse lo suficiente y descansar adecuadamente. Encontrar este ...

Carlos Alcaraz, Rafa Nadal, Cristiano Ronaldo, LeBron James... Todos ellos son grandes deportistas de élite que llevan a lo ...

Resulta necesario la práctica de ejercicio de forma regular y mantener una alimentación balanceada para poder gozar de una ...

VALÈNCIA (VP). Los 35.000 corredores inscritos en la Maratón Valencia Trinidad Alfonso ultiman los preparativos para esta prueba, que recorrerá Valencia el próximo 1 de diciembre y de la que Vithas es ...

Para obtener más beneficios en todo el cuerpo mientras se camina, la marcha nórdica es una excelente opción. Esto es lo que ...

Un estudio de fitness en el segundo nivel de Esplanade que ofrece cuatro formatos de clases grupales de ejercicios de fuerza, ...

diseñado para ofrecer un entrenamiento de cuerpo completo que activa múltiples grupos musculares a la vez, incluyendo core, ...

"Entrenamiento Único" es un gimnasio de nombres propios que ha nacido en Ciudad Real, para que los usuarios se sientan "como ...