På söndag, den 8 december, avgörs terräng- EM som år årets sista mästerskapstävling. SVT sänder tävlingen, som är både ...

Sarah Lahti tog på söndagen en överlägsen seger i Warandeloop i Tilburg som är det största och mest prestigefyllda ...

Att springa i långa backar kan kännas utmanande, men är väldigt utvecklande både för nybörjare och erfarna löpare. Börja nu och bygg upp din känsla för backträning så är du stark och redo för de stora ...

Anrika Djurgårdens IF är mest känt för framgångar i fotboll och ishockey. Från och med nästa år bör Djurgården nå framgångar även i friidrott. Klubben, som redan har sektioner för flera olika idrotter ...

Gott, nyttigt och fullt av energi och näring. Här har du den perfekta frukosten eller melliset innan ett en lång dag på jobbet eller ett tufft träningspass. Och toppingen – den kan du självklart ...

Sarah Lahti sätter fart vid terräng-SM i oktober. Foto: Deca Text & Bild Sarah Lahti gjorde en imponerande comeback när hon i sin första tävling efter en operation av baksidan av låret i mars, vann 4 ...

Innehållet på de här sidorna är hämtat ur Grete Waitz bok GRETE - en bok om löpning som gavs ut av Stockholm Marathon/Tjejmilen 1989 Det går att komma i form till korta lopp på bar några veckor! Men ...

Nu när hösten är här och vintern närmar sig är det perfekt att lägga tid på grundträning. Se till att bygga en stark kropp som lagom till nästa säsong är redo för den belastning löpningen innebär.