Todos tenemos estrategias diferentes cuando se trata de rutinas previas a una carrera. Por ejemplo, algunos corredores ...

Nuestro colaborador de Test CdM, Francesc Domènech se dispone a probar una prenda de contención/compresión de la marca BV ...

También es eficaz en situaciones en las que el calor corporal se dispersa más rápido de lo habitual como ocurre cuando hace ...

Miguel Heras, vencedor en la edición de 2010, regresa a la isla tras dos años de ausencia para batirse con atletas de primer ...

La Fatiga se conoce como el estado de cansancio general a consecuencia de una actividad muy intensa o prolongada, tanto si ...

Se celebrará el 8 y 9 de abril y ofrece siete formatos de competición con distancias que oscilan desde los 7,5 kilómetros de ...

Salva Calvo, leyenda viva del ultra fondo español, nos ofrece una simpática visión sobre la evolución de las carreras por ...

En esta ocasión, la prestigiosa marca francesa, Salomon, nos ha dejado probar sus zapatillas más voladoras y ligeras, las ...

Porque en la variedad está el gusto, aquí van cinco marcas diferentes a las "majors" con zapatillas para carreras de montaña. ¿Con cuáles te quedas? Recuerda ese momento que has vivido decenas de ...

Por ello, el primer paso que debemos dar es conocer las pulsaciones que vamos a tener en cada rango o zona de entrenamiento y vamos a utilizar la formula de Karvonen para determinar esa intensidad de ...

Hola Miguel Ángel, leída tu consulta, y antes que nada me gustaría explicar, que el músculo sartorio es el músculo más largo del cuerpo humano, y que se alberga en la región anterior del muslo, siendo ...

En el artículo de este mes, comentaremos las posibles y diferentes dismetrías o descompensaciones que se dan en el deporte dependiendo evidentemente de la disciplina que practiquemos, aunque nos ...